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Morar perto de áreas verdes traz benefícios para a saúde

Sabia que morar perto de áreas verdes é sinônimo de saúde? Inúmeros estudos comprovam que morar perto da natureza influencia diretamente no nível de felicidade e reduzem significamente os riscos de desenvolver doenças crônicas. Viver em áreas arbóreas oferecem efeitos positivos a longo prazo na vida dos moradores. Diferente de uma promoção no emprego, por exemplo, onde temos uma sensação de prazer a curto prazo.

No blog dessa semana iremos mostrar os benefícios físicos e mentais de morar perto de áreas verdes. Tudo isso, para te ajudar a fazer a escolha ideal na hora de comprar o seu imóvel dos sonhos. Confira:

Estimula a Prática de Atividades Físicas e Alimentação Saudável

Imagine acordar, abrir a janela e se deparar com lindas árvores e um espaço extenso para atividades físicas. Fica difícil não se motivar, não é mesmo? Morar em um bairro longe de áreas “cinzas”, com toda a infraestrutura necessária e segurança, favorecem a prática de exercício. Inúmeros estudos comprovam que esta rotina saudável pode diminuir as chances de pressão alta, diabetes e problemas cardíacos.

A alimentação mais saudável vem como resultado de uma boa rotina de atividades.  Após uma bela caminhada, não é comum chegar em casa e querer comer um alimento gorduroso. Isso acontece pela sensação de bem-estar que foi gerada. Automaticamente, o nosso corpo entende a mudança de rotina e não aceita mais certos tipos de alimento. Essa resposta pode vir através de incômodos estomacais ou até mesmo dores de cabeça.

Tranquilidade 

Morar em lugar sem poluição sonora e do ar, com certeza torna o dia a dia dos moradores mais leve e agradável. Estar em contato com a natureza ajuda a aliviar os sintomas da depressão e ansiedade. Pesquisas apontam que o contato com áreas verdes estimula dimensões simbólicas no cérebro, alimentando nosso corpo e alma com hormônios da felicidade. 

As árvores também tem o poder de alterar a umidade do ar, elas refrescam o ambiente a partir da liberação do vapor de água para a terra. E claro, sem falar da liberação de oxigênio através da fotossíntese. Essas duas funções ajudam a manter o corpo humano equilibrado, tendo como consequência uma alta no bem-estar mental.

 

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